قصه گویی یکی از کهنترین و در عین حال علمی ترین روشها برای نفوذ به دنیای درونی انسانها، به ویژه کودکان و نوجوانان است. در روانشناسی، این روش را «قصه درمانی[۱]»می نامند. وقتی فردی دچار افسردگی است، قصه به […]
چگونه با قصه گویی، افسردگی کاهش می یابد؟ ادامه مطلب »
بازی درمانی[۱] یکی از موثرترین و اصلی ترین روشهای درمان افسردگی در کودکان (معمولاً ۳ تا ۱۲ سال) است. دلیل استفاده از این روش ساده است: کودکان مانند بزرگسالان نمی توانند روی صندلی بنشینند و درباره احساسات پیچیده ای مثل
بازی درمانی و افسردگی ادامه مطلب »
دوران بارداری می تواند بر آسیب پذیری فرد نسبت به افسردگی در آینده تأثیر بگذارد، اما این اثر معمولاً غیرمستقیم است. یعنی شرایط جسمی و روانی مادر در دوران بارداری می تواند بر رشد مغز و سیستم تنظیم هیجان جنین
تاثیر دوران بارداری بر ایجاد افسردگی ادامه مطلب »
پاسخ به این سؤال هم بله است و هم خیر؛ در واقع بستگی دارد که منظور ما از «مادام العمر بودن» چه باشد. برای درک بهتر، باید افسردگی را از دو جنبه بررسی کنیم: ۱. افسردگی به عنوان یک «بیماری
آیا افسردگی یک اختلال مدام العمر است ؟ ادامه مطلب »
هیچ کس دقیقاً با خودِ بیماری افسردگی به دنیا نمی آید، اما بعضی افراد با آمادگی یا استعداد بیشتر برای افسردگی متولد می شوند. یعنی زمینه هایی در بدن و مغز آنها وجود دارد که اگر با شرایط خاص زندگی
آیا بعضی از انسانها با افسردگی به دنیا می آیند؟ ادامه مطلب »
