ارتباط برای نوجوانان مهم است که احساس کنند گوش شنوایی برای شنیدن آنها وجود دارد و به نظرات آنها ارزش گذاشته میشود .احساس استقلال و داشتن اختیار نیز برای نوجوانان مهم است .پیشنهادات زیر میتواند در ایجاد ارتباط کارآمد با […]
مدیریت کودکان و نوجوانان در خشم ادامه مطلب »
در این قسمت به بررسی آنچه که بزرگسالان قبل از درگیر شدن با کودکان /دانشآموزان میتوانند انجام دهند، میپردازیم. ما میدانیم که کودکان درجاهای مختلف و بزرگسالان به صورت متفاوت واکنش نشان میدهند .با وجود عوامل ثابت چون ویژگیهای شخصیتی،
مدیریت و کنترل خود در خشم ادامه مطلب »
در این جا فارغ از اینکه خود عصبانی باشیم و یا دیگران نسبت به ما، میخواهیم به آنچه که میتوانیم در رابطه با خشم و عصبانیت انجام دهیم، بپردازیم. روشی که ما با خشم خود مواجه میشویم به احتمال زیاد
آنچه که در برابر خشم انجام میدهیم، چیست؟ ادامه مطلب »
خشم مخلوطی از احساسات را ایجاد میکند . آن اغلب در ما احساس تخریب شدن (خرد و متلاشی شدن) و یا احساس گیر افتادن در چنگال گناه را ایجاد میکند .در مورد خشم بینش های مختلفی وجود دارد ؛ یکی
شما چگونه هستید؟ آیا نه گفتن برایتان سخت است؟ آیا به جای روبرو شدن با مسائل، آن را دور میزنید؟ نه گفتن برای افراد با جرأت آسان است. آنها نگران اینکه در دید دیگران بد جلوه کنند، نیستند. آنها میدانند
وقتی منظورتان نه است، نه بگویید. ادامه مطلب »
