برای تشخیص بالینی، این علائم باید دست کم دو هفته در بیشتر روزها وجود داشته باشند.
- احساس غم عمیق، اندوه یا پوچی
- گریه های مکرر یا احساس نزدیکی به گریه
- احساس بی ارزشی یا گناه شدید
- ناامیدی نسبت به آینده
- دشواری در تمرکز
- مشکل در تصمیم گیری
- افکار منفی مکرر
- اشتغال ذهنی با مرگ یا افکار خودکشی
- خستگی شدید حتی پس از استراحت
- تغییر اشتها
- تغییر وزن
- بی خوابی یا خواب بیش از حد
- دردهای بدنی بدون علت پزشکی مشخص
- کناره گیری اجتماعی
- کاهش فعالیتها
- بی انگیزگی
- کندی حرکتی یا بی قراری
انواع افسردگی
افسردگی به شکلهای مختلفی بروز می کند، از جمله:
- افسردگی اساسی
- افسردگی مداوم (دیستایمیا)
- افسردگی فصلی
- افسردگی پس از زایمان
- افسردگی همراه با اضطراب
- افسردگی با علائم جسمانی برجسته
علتهای افسردگی
افسردگی معمولاً حاصل تعامل چند عامل است:
زیستی: زمینه ژنتیکی، تغییرات شیمیایی مغز، بیماریهای جسمی
روانی: الگوهای فکری منفی، کمالگرایی افراطی، سرکوب هیجانها
محیطی: استرس مزمن، فقدان، تروما، مشکلات خانوادگی یا اقتصادی، تنهایی
