تکنیکهای روان درمانی حمایتی و هیجانی برای درمان استرس
گام ۱: ایجاد رابطه امن و اعتماد هدف: فرد احساس کند که در یک فضای بدون قضاوت می تواند احساساتش را بیان کن…
Year: 1404
۳۷۱ مقاله در این بخش
تکنیکهای شناختی- رفتاری برای درمان استرس شغلی
گام ۱: آگاهی و ثبت افکار[۱] هدف: شناسایی محرکها و افکار منفی که باعث استرس می شوند. روش: در یک دفترچه، س…
رویکرد روانشناسی برای درمان استرس شغلی در سطح درون فردی
گام ۱: شناسایی منابع استرس و افکار منفی هدف: شناخت اینکه چه شرایطی در محیط کار باعث استرس شما می شوند و…
رویکردهای روانشناسی برای درمان استرس شغلی
برای درمان استرس شغلی، روانشناسی رویکرد ها و روشهای متنوعی ارائه می دهد که بسته به نوع و شدت استرس، محیط…
نکات مشترک و متفاوت میان رویکردهای نظری درباره استرس شغلی
نکات مشترک رویکردها وجود منبع فشار: همه نظریه‌ها بر این نکته تأکید دارند که استرس شغلی در اثر فشارها و ا…
اقتصاد روان فیزیولوژیک و استرس شغلی
تعریف اقتصاد روان فیزیولوژیک اقتصاد روان فیزیولوژیک رویکردی بین رشته‌ای است که به مطالعه تعامل میان فر…
نظریه حفظ منابع (COR) چیست؟
یکی از نظریه‌های مهم در حوزه استرس شغلی، نظریه حفظ منابع[۱] هست که توسط هوبفول[۲] ارائه شد. این نظریه م…
اقتصاد شادی
چون اقتصاد شادی[۱] یکی از شاخه‌های جدید علوم اقتصادی که رابطه بین شاخصهای اقتصادی و رفاه ذهنی–هیجانی اف…
عوامل اقتصادی و استرس شغلی
عوامل اقتصادی و مفهوم فرسودگی اجتماعی در پیوند با استرس شغلی ۱. مواد اقتصادی[۱]( عوامل اقتصادی) و استرس…
نگاه مارکسیستی به استرس شغلی
مارکس و پیروانش کار را نه فقط فعالیت اقتصادی، بلکه بخشی از زندگی اجتماعی و انسانی می دانستند. از دید آنه…