ببخشید، فراموش کنید و آزاد شوید مهم نیست که احساستان نسبت به او چگونه است، شما به عنوان یک بزرگسال مسئول پاسخ خود نسبت به آنچه رخ میدهد، هستید. در غیر این صورت تفکرتان ، شما را در الگوی قربانی […]
اگر والدین خود را هنوز نبخشیده اید، بدانید که هنوز خانه پدریان را ترک نکرده اید ادامه مطلب »
هر چیزی که الآن است، نتیجه گذشتهتان است. سطح اعتماد به نفس شما به طور عمده به کسانی که شما را بزرگ کردند و محیطی که در آن بزرگ شدهاید، بر میگردد. اما این تمام داستان نیست. ژنتیک، خمیر مایه
هر چیزی که الآن است، نتیجه گذشتهتان است ادامه مطلب »
تصورات ما، خط مقدم هر سناریویی است. افراد فاقد اعتماد به نفس معمولاً خودشان را شکست خورده تصور میکنند. آنها نمیدانند که نمیتوانند در چیزی موفق شوند، اگر نتوانند خود را در حال انجام آن کار تصور کنند. شاید آن
کسی را که تصور میکنید، خودتان هستید!؟ ادامه مطلب »
اکنون زمان آن رسیده است که نگاهی از نزدیک به نحوه تفکر خود بیندازید. همان طور که بزرگترین و خردمندترین معلمان، همواره آموزش دادهاند، بهبود کیفیت افکار، بلافاصله زندگی شما را بهبود میبخشد : هنگامی که شما مانند یک فرد
همچون یک فرد با اعتماد به نفس فکر کنید. ادامه مطلب »
پشت ماسک فریبنده و با اعتماد به نفس بسیاری از افراد مشهور، چهره ای به شدت خجالتی خوابیده است. از شخصیتهای معروف که با کمبود اعتماد به نفس دست و پنجه نرم میکرد، وینستون چرچیل، آبراهام لینکلن، رابین ویلیامز، مارلین
ماسک اعتماد به نفس بالا به چهره بزنید ادامه مطلب »
