هرچند تستوسترون بیشتر به عنوان هورمون مردانه شناخته می شود، اما در بدن هر دو جنس وجود دارد.
– تاثیر بر مغز: تستوسترون به حفظ سطح انرژی، انگیزه، تمرکز و تنظیم خلق کمک می کند.
– تستوسترون پایین در مردان: با افزایش سن یا به دلیل مشکلات پزشکی، سطح تستوسترون کاهش می یابد. کمبود تستوسترون در مردان به شدت با علائمی مثل بی حوصلگی، از دست دادن عضلات، خستگی مفرط، کاهش میل جنسی و افسردگی خفیف تا متوسط مرتبط است.
چطور متوجه شویم افسردگی ما ریشه هورمونی دارد؟
اگر افسردگی شما با علائم زیر همراه است، احتمالاً پای هورمونها در میان است:
۱. تغییرات شدید و ناگهانی در وزن بدون تغییر در رژیم غذایی.
۲. احساس سرمای شدید یا گرمای مداوم و عدم تحمل دما.
۳. اختلالات شدید در چرخه قاعدگی یا ریزش موی شدید.
۴. خستگی مفرط که حتی با خواب طولانی هم برطرف نمی شود.
۵. شروع ناگهانی افسردگی بعد از یک واقعه فیزیولوژیک مانند زایمان یا یائسگی.
در این شرایط، اولین قدم درمانی مراجعه به پزشک برای انجام یک آزمایش خون کامل جهت بررسی سطح هورمونها است. درمان اختلال هورمونی زمینه ای، در بسیاری از مواقع نیمی از راه درمان افسردگی است.
