اگر هم `شقاق` داری و هم احساس می کنی `مدفوع گیر کرده`، مهمترین چیز این است که کاری نکنی که زخم بیشتر باز شود یا انسداد بدتر شود.
کارهایی که نباید بکنی:
– `زور زدن شدید`
– فشار زیاد می تواند شقاق را بدتر کند، درد و خونریزی را بیشتر کند، و گاهی مدفوع را پایین تر هم نیاورد
– `دستکاری با انگشت` بدون آموزش یا نظر پزشک
– ممکن است زخم را عمیق تر کند، خونریزی بدهد، عفونت ایجاد کند، یا درد شدیدتر شود
`مصرف خودسرانه و زیاد ملینهای محرک`
– مثل `سنا` یا `بیزاکودیل` در دوز بالا
– ممکن است دل پیچه، انقباض شدید، و دفع دردناک بدهند و شقاق را تحریک کنند
`استفاده مکرر از شیاف یا تنقیه` بدون راهنمایی پزشک
– در شقاق فعال، ورود شیاف یا نوک تنقیه می تواند خیلی دردناک باشد و ناحیه را تحریک کند
– اگر واقعاً `گیر کردن مدفوع[۱]` وجود داشته باشد، گاهی این کار باید با روش درست انجام شود، نه خودسرانه
`نشستن طولانی روی توالت`
– این کار فشار ناحیه مقعد را بیشتر می کند و هم برای شقاق و هم بواسیر بد است
`بی توجهی به درد شدید یا علائم هشدار`
– اگر چند روز دفع نداشته ای، شکم متورم شده، تهوع یا استفراغ داری، یا فقط مایع از مقعد خارج می شود، نباید فقط منتظر بمانی
`قطع آب و غذاهای نرم کننده`
– بعضی ها از ترس درد، کمتر می خورند و کمتر آب می نوشند؛ این معمولاً مدفوع را سفت تر می کند و مشکل را بدتر می کند
چه کارها معمولاً امنترند:
– آب و مایعات کافی
– نشستن در آب گرم
– ملینهای ملایمتر مثل `PEG` یا گاهی `لاکتولوز` با نظر پزشک
– نرم نگه داشتن مدفوع و پرهیز از زور زدن
– مراجعه برای معاینه اگر حس می کنی واقعاً مدفوع گیر کرده و پایین نمی آید
چه وقت باید زودتر مراجعه کنی:
– درد خیلی شدید
– خونریزی قابل توجه
– ناتوانی در دفع چند روزه
– شکم سفت یا متورم
– تهوع یا استفراغ
– تب
– خروج فقط مایع و نه مدفوع، با حس پر بودن
[۱] impaction
