برگه 29 | روانشناسی | فکر و اندیشه

روانشناس مشهور مارتین سلیگمن (در نظریه درماندگی آموخته ‌شده) توضیح می ‌دهد که این حالت معمولاً در اثر سه…

مقدمه: درماندگی روانی[۱] حالتی است که در آن فرد احساس می کند هیچ کنترلی بر رویدادهای زندگی ‌اش ندارد؛ گوی…

۱. امید موتور حرکت و انگیزه است وقتی انسان امید دارد، باور می ‌کند که آینده قابل تغییر است. این باور مثل…

راهنمای عملی سی روزه برای افزایش امید بر اساس رویکرد امروزی هفته ۱: پایه ‌گذاری و خود آگاهی هدف: شناخت ار…

در دهه‌ های اخیر، پژوهشهای روانشناسی نشان داده ‌اند که افزایش امید پایدار، تنها با یک رویکرد منفرد ممکن ن…

راهنمای عملی برای افزایش امید اقتصادی و تاب آوری مالی مرحله ۱: بررسی وضعیت فعلی و شناسایی منابع هدف: افزا…

دیدگاه ‌های اقتصاد نگر درباره امید، متفاوت از رویکرد روانشناختی است و بیشتر بر تصمیم گیری، انگیزه اقتصادی…

در روانشناسی رشد، تمرین مثبت ‌اندیشی و قدردانی روزانه یکی از مؤثرترین روشها برای افزایش امید است، زیرا ت…

۱. کودکی (۳ تا ۱۲ سال) الف. ایجاد محیط حمایتی و امن فراهم کردن محیطی که کودک در آن احساس امنیت و پذیرش کن…

دیدگاه روانشناسی رشد درباره امید، بر این باور است که امید یک ویژگی روانشناختی است که در طول دوران زندگی ش…