مهم ترین عوامل تأثیرگذار بر اختلال رابطه همسر-همسر (به صورت جدول)
| ردیف | عامل | شرح |
| ۱ | مهارت های ارتباطی ضعیف | عدم توانایی در بیان واضح و صادقانه احساسات، نیازها و انتظارات. ناتوانی در گوش دادن فعال و همدلانه. استفاده از الگوهای ارتباطی مخرب مانند انتقاد، تحقیر، حالت تدافعی و سکوت. |
| ۲ | حل مسئله ناکارآمد | ناتوانی در شناسایی، تحلیل و حل مسائل و اختلافات به شکل سازنده و مسالمت آمیز. استفاده از روش های نامناسب مانند اجتناب، پرخاشگری، قهر و لجبازی. |
| ۳ | انتظارات غیر واقعبینانه | داشتن انتظارات غیر منطقی و ایدهآل گرایانه از همسر و رابطه. عدم پذیرش تفاوت ها و محدودیت های یکدیگر. |
| ۴ | کاهش صمیمیت عاطفی و جنسی | فقدان نزدیکی و صمیمیت عاطفی، جسمی و جنسی. کاهش ابراز محبت، عشق و علاقه. عدم توجه به نیازهای عاطفی و جنسی یکدیگر. |
| ۵ | فقدان اعتماد | وجود شک و تردید، بی اعتمادی و سوءظن نسبت به همسر. خیانت عاطفی یا جنسی. عدم صداقت و پنهان کاری. |
| ۶ | مشکلات مالی و اقتصادی | فشارهای مالی و اقتصادی، عدم مدیریت صحیح منابع مالی، اختلاف نظر در مورد نحوه خرج کردن پول و پس انداز. |
| ۷ | استرس و فشارهای زندگی | وجود استرس های مزمن ناشی از کار، خانواده، بیماری و سایر عوامل. عدم توانایی در مدیریت استرس و حمایت از یکدیگر در شرایط دشوار. |
| ۸ | تغییرات عمده زندگی | رویدادهای مهم زندگی مانند تولد فرزند، تغییر شغل، مهاجرت، بیماری و مرگ عزیزان. عدم تطبیقپذیری با این تغییرات و ناتوانی در حمایت از یکدیگر. |
| ۹ | اختلالات روانی | وجود اختلالات روانی در یک یا هر دو طرف، مانند افسردگی، اضطراب، اختلال شخصیت، اختلال دوقطبی و اختلال مصرف مواد. |
| ۱۰ | الگوهای خانوادگی نامناسب | تجربه مشاهده الگوهای ارتباطی مخرب در خانواده اصلی. تکرار این الگوها در رابطه زناشویی. |
| ۱۱ | خشونت | وجود خشونت فیزیکی، کلامی، عاطفی، جنسی یا مالی در رابطه. |
| ۱۲ | دخالت دیگران | دخالت بیش از حد خانوادهها، دوستان یا سایر افراد در مسائل زناشویی. عدم تعیین مرزهای مشخص با دیگران. |
توضیحات:
- این جدول مهم ترین عواملی که میتوانند بر اختلال رابطه همسر-همسر تأثیر بگذارند را نشان می دهد.
- لازم به ذکر است که این عوامل میتوانند با یکدیگر تعامل داشته باشند و تأثیر یکدیگر را تشدید کنند.
- اهمیت هر یک از این عوامل می تواند در زوج های مختلف، متفاوت باشد.
- شناسایی و درک این عوامل می تواند به زوجین و درمانگران کمک کند تا برای بهبود رابطه خود برنامه ریزی کنند.
