روانشناسی

     چک کردن گوشی توسط یکی از زوجین می تواند یکی از منابع مهم بی‌اعتمادی و تنش در روابط زناشویی باشد. این رفتار معمولاً ریشه در نگرانی، شک، احساس ناامنی یا تجربه‌های منفی گذشته دارد، اما نتایج آن اغلب […]

تکنولوژی در سال‌های اخیر تغییرات عمیقی در زندگی انسانها ایجاد کرده است و یکی از حوزه‌هایی که تحت تأثیر این تغییرات قرار گرفته، روابط زناشویی است. در ادامه به برخی از جنبه‌های تأثیر تکنولوژی بر اختلافات زناشویی اشاره می کنم:

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) یکی از رویکردهای مؤثر در روان‌ درمانی مدرن است که می تواند برای زوجهایی که با تفاوت در باورها و ارزشها درگیر هستند، بسیار سودمند باشد. این روش به جای تغییر افکار یا

یک جدول ساده و کاربردی از طرحواره‌های رایج در روابط زناشویی را مشاهده می کنید. این جدول برای شناخت سریع ریشه‌های تعارض در ازدواج طراحی شده است و می تواند هم برای زوجها و هم برای مشاوران مفید باشد: جدول

طرحواره‌ درمانی (Schema Therapy) یک رویکرد عمیق و ترکیبی در روان‌ درمانی است که برای درمان مشکلات ریشه ‌دار در روابط، از جمله تعارضات زناشویی ناشی از تفاوت در باورها و ارزش‌ها، بسیار مفید است. این روش به زوجین کمک