طرحواره درمانی زوجی رویکردی پیشرفته است که ترکیبی از شناخت درمانی، روان تحلیلگری، دلبستگی و رفتار درمانی را برای درمان عمیق مشکلات زناشویی به کار می گیرد. در این روش، تمرکز بر “طرحواره های ناسازگار اولیه” و الگوهای آسیب رسان […]
طرحواره درمانی زوجین ادامه مطلب »
نمونه جلسه اول ACT برای زوجین هدف جلسه: آشنا شدن زوجین با مفهوم پذیرش. تمرین ذهن آگاهی (Mindfulness) مشترک. شناسایی ارزشهای مشترک. شروع جلسه (۱۰ دقیقه) درمانگر: «در اینجا نیازی نیست یکدیگر را تغییر دهید یا قضاوت کنید. فقط با
جلسات ACT برای زوجین ادامه مطلب »
۱. مفهوم کلی ACT: ACT به زوجین کمک می کند که: به جای جنگیدن با احساسات دردناک یا تلاش برای تغییر یکدیگر، احساسات، افکار و تفاوتهایشان را بپذیرند، و بر اساس ارزشهای مشترک، در جهت یک زندگی معنادار قدم بردارند.
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) برای زوجین ادامه مطلب »
EFT مخفف Emotionally Focused Therapy است که به فارسی می شود: درمان متمرکز بر هیجان. این روش درمانی توسط دکتر سوزان جانسون و همکارانش توسعه داده شده است و بر این باور استوار است که: احساسات اصلی (نه رفتار یا
درمان متمرکز بر هیجان (EFT) برای زوج درمانی ادامه مطلب »
CBCT چیست ؟ CBCT یعنیCognitive Behavioral Couple Therapy یا به فارسی: درمان شناختی-رفتاری زوجین. این روش ترکیبی از اصول “شناخت درمانی” (تغییر افکار غلط) و “رفتاردرمانی” (اصلاح رفتارهای مشکل ساز) است، با تمرکز ویژه بر بهبود روابط میان دو نفر.
