رابطه بین شادی و رسانه اجتماعی
هنگامی که نمی توانید به چیزی دست یابید، احساس ناراحتی، افسردگی و یا عصبانیت می کنید، این حالت طبیعی است.…
زهرا صداقتی
۶۹۰ مقاله در این بخش
کار با کودکان عصبانی
در این قسمت به نحوهای که بزرگسالان میتوانند مشکلات را در هنگام پاسخگویی شخص به جرقه خشم به حداقل برسان…
مدیریت کودکان و نوجوانان در خشم
ارتباط برای نوجوانان مهم است که احساس کنند گوش شنوایی برای شنیدن آنها وجود دارد و به نظرات آنها ارزش گذاش…
مدیریت و کنترل خود در خشم
در این قسمت به بررسی آنچه که بزرگسالان قبل از درگیر شدن با کودکان /دانشآموزان میتوانند انجام دهند، میپ…
آنچه که در برابر خشم انجام میدهیم، چیست؟
در این جا فارغ از اینکه خود عصبانی باشیم و یا دیگران نسبت به ما، میخواهیم به آنچه که میتوانیم در رابطه…
وقتی منظورتان نه است، نه بگویید.
شما چگونه هستید؟ آیا نه گفتن برایتان سخت است؟ آیا به جای روبرو شدن با مسائل، آن را دور میزنید؟ نه گفتن ب…
هیچ کس تابحال خروس سر پایین ندیده است
وقتی با اعتماد به نفس راه میروید و بدن خود را حمل میکنید، نه تنها احساس اعتماد به نفس بیشتری میکنید بل…
دوست داشتن خود، یک گناه بزرگ است
برخی از مردم فکر میکنند که دوست داشتن خود، گناه است. آنها کسانی را که خودشان را دوست دارند، خودخواه ، مت…
چه فکر کنید که می توانید و چه فکر کنید که نمی توانید، حق با شماست
وقتی همانند یک فرد با اعتماد به نفس فکر میکنید، به طور خودکار، احساس اعتماد به نفس بیشتری میکنید و متعا…